心理咨询针对求助者在工作和生活中所遇到的发展性的困惑或迷茫;心理治疗针对求助者在恶劣心境和神经症等方面的困扰或障碍;性格转化是指所有的参历者在内因心理学家的帮助下,进行消极悲观性格的解构,进行积极乐观性格的重构等结构性的大调整。
心理咨询解决问题程度较轻,时间比较简短,所需要的时长在一两次或几个小时;心理治疗解决问题较重,需要的时间或周期较长,大约在一个疗程(十个小时,两个半月)甚至更长半年或一年时间;性格转化是从人格结构上根本解决一个人的快乐和幸福指数,它适用于所有的人类,需要一年甚至几年的时间。